Главная \ Новости \ 12-18 августа неделя популяризации активных видов спорта

12-18 августа неделя популяризации активных видов спорта

« Назад

13.08.2024

Активный отдых- это такой способ проведения свободного времени, разновидность хобби, при  котором человек занимается активной деятельностью, требующей работы мышц и всего тела. Во время активностей организм вырабатывает гормоны счастья- эндорфины (естественные антидепрессанты), способствующие улучшению настроения и снижающие риск развития депрессии.

1 4 2  3